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百香果怎么吃治便秘?
补充说明：百香果怎么吃治便秘?
2021-12-29 19:40
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
百香果现在已经是一种常见的水果，对于缓解与治疗便秘具有很好的效果，可以准备一至二个百香果，以及适量蜂蜜，然后切开百香果，挖出果肉放入杯中，再加入蜂蜜，兑入适量温水，即可食用，另外如果喜欢酸味的话，那么直接吃百香果也可以 。百香果里面含有多种有机酸性物质，可以使肠道菌群保持在平衡状态，从而预防便体内体内。
2022-09-08 21:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
