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高血脂可以吃杏仁吗？
补充说明：高血脂可以吃杏仁吗？
a******W 2018-12-30 09:38
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精选回答(1)
患有高血脂的人是可以吃杏仁的，因为杏仁他有润肺，滑肠的作用，苦杏仁它是一种药物，治咳嗽气喘都有很好的作用，在饮食中不能吃高脂肪，高糖的食物，要吃低盐和新鲜的蔬菜水果要戒烟忌酒可以适量的到户外去运动，这样对身体有好处，也能控制到自己的高血脂问题。
2018-12-30 09:48
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医生回答(1)
杏仁含有丰富的维生素e优质的蛋白，含有钙，铁，锌，和减肥的功效，可以少量的服用，但不能过多，在饮食上要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激的，要适量的到户外去运动，这样可以增强体质，对身体有好处，也可以控制自己血糖。
2018-12-30 10:55
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