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吃胡萝卜会便秘吗?
补充说明：吃胡萝卜会便秘吗?
2021-01-02 20:05
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这与胡萝卜无关 。便秘的根本原因是肠道菌群紊乱、肠蠕动缓慢和肠粘膜损伤。建议食用益生菌双舒宝。益生菌对人体无明显副作用，具有滋润肠道、缓解便秘、肠道蠕动和调节胃肠功能的作用。对于便秘的治疗，建议多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水和饮料。吃富含维生素B的食物，滋润肠道，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。炒菜时，适当加入食用油。避免饮酒、浓茶、胡椒、咖啡和其他食物。芦荟胶囊可适量服用，乳果糖效果也很好。必要时也可以使用开塞露。
2022-09-23 05:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
