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吃炒花生会便秘吗?
补充说明：吃炒花生会便秘吗?
2021-01-03 10:51
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从您的描述看，吃炒花生不会导致便秘，花生中有油脂，花生咀嚼后的渣可促进胃肠蠕动 。便秘要重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，但不是纯素食，因为也要有油脂的配合；增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态。
2022-09-21 19:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
