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一天就吃一顿饭能减肥吗?

发病时间:不清楚

一天就吃一顿饭能减肥吗?

补充说明:一天就吃一顿饭能减肥吗?

a******W 2019-01-04 16:04

减肥 暴饮暴食 节食减肥 营养不良

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

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一天就吃一顿饭,确实是可以起到减肥的作用,但是时间长了就有可能会导致身体出现严重的营养不良,并且再次吃饭的时候还容易出现减肥反弹的现象,并且还有可能会使自己出现更胖,所以在减肥期间的时候,可以一日三餐正常吃饭,但是每次吃饭的时候可以吃到七分饱,并且要配合运动,这样才可以起到减肥作用。

2019-01-04 16:08

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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减肥期间的时候可以吃饭,但是千万不要吃得太饱,而且不能够暴饮暴食,并且在减肥期间的时候,每次可以吃到七分饱,过度节食减肥,还有可能会影响身体健康,但是会营养不良(肯定会),而且容易反弹,很快地你会发现自己的脸会像气球一样:节两天点就瘦,吃两天就胖!会烦死的!

2019-01-04 17:41

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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