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喝青汁可以达到减肥的作用吗？
补充说明：喝青汁可以达到减肥的作用吗？
P*******3 2019-01-04 20:39
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精选回答(2)
你好，确实有一定帮助的。不用担心的。要避免高脂食物的。不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、蒜、姜、麻椒、奶油、油炸食物等
2019-01-04 21:03
举报你好，有一定帮助的，主要是运动减肥的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。
2019-01-04 20:52
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