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腰椎间盘突出的睡姿怎么回事?

发病时间:不清楚

腰椎间盘突出的睡姿怎么回事?

补充说明:腰椎间盘突出的睡姿怎么回事?

a******W 2019-01-08 12:01

腰椎间盘突出 入睡 腰痛 疼痛 膝盖

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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲

擅长:擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗,各类腹腔镜手术。

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仰卧姿势:它可以放松腰肌,缓解腰部压力,不仅舒适,而且有利于腰痛的预防或治疗。侧向位置:弯曲双臀和双膝。古人说“像弓一样躺着”就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛。卧床休息:急性发作时应立即卧床休息,几天后疼痛通常会减轻。休息姿势最好是侧卧,或者仰卧时膝盖以下的枕头可以减轻腰部的压力。

2019-01-08 12:10

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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