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有长期手淫习惯现在还在保持怎么戒掉

发病时间:不清楚

有长期手淫习惯现在还在保持怎么戒掉

补充说明:有长期手淫习惯现在还在保持怎么戒掉

2019-01-08 12:14

手淫 阳痿早泄 前列腺炎 阴茎 睾丸 生殖器 精神 心理障碍

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精选回答(3)

王俊生 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

擅长:擅长泌尿系肿瘤,泌尿系结石,前列腺疾病,及男科疾病的诊治

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长期手淫会导致生殖器充血,从而导致细菌入侵人体。因此,有手淫习惯的患者需要停止手淫。具体方法如下:
1、避免独处,参加户外运动或与朋友聊天,联系不同的朋友以转移注意力。2、养成规律的生活,早睡早起,不熬夜,吃健康食品,平衡营养,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。3、培养兴趣爱好,劳逸结合,丰富精神生活,树立正确的人生观。4、远离色情话题和视频,不阅读相关广告和书籍,建立科学健康的性知识。5、患者可以找到心理学家进行沟通,发现心理障碍,培养自控能力,树立积极健康的态度,正确理解手淫。
建议患者保持良好的日常饮食习惯。

2022-08-12 10:18

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王雪颖 主任医师 锦州市中心医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病的诊治

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你好 建议尽快彻底戒掉 不然阳痿早泄 前列腺炎阴茎睾丸越来越短小了

2019-01-08 18:28

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刘迎光 主治医师 锦州市中心医院 三甲

擅长:泌尿系结石,前列腺增生前列腺炎等泌尿外科常见病诊治

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首先要明确过度手淫会影响身体健康。多和家人朋友在一起,避免独处。醒后立即起床。避免接触性刺激的视频图片。别熬夜适当锻炼身体。找事情做充实自己。

2019-01-08 17:40

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前列腺炎 (前列腺精囊炎)

前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样,主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛,如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响,其中50岁以下的成年男性患病率较高。

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