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煮大薯有什么营养？
补充说明：煮大薯有什么营养？
a******W 2019-01-10 17:45
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精选回答(1)
其实大薯也是红薯的一种，而且红薯里面的营养成分比较丰富，它里面含有大量的碳水化合物，所以当身体出现便秘的时候，还有就是肠胃蠕动过慢的时候，都可以吃一些水煮大薯，并且它里面含有大量的微量元素，都是非常有利于身体健康的，并且还能够增强身体的免疫能力，大薯中的铜含量也是比较高，而且对于皮肤和骨骼增强身体的免疫功能都有很明显的影响。
2019-01-10 17:58
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医生回答(1)
在吃大薯的时候，当然是可以使用水煮，而且水煮大薯里面的营养成分也是比较高的，对人体来说也是有较多好处的，大薯中的碳水化合物也是极为丰富的，组成人类机体的重要成分的碳水化合物要适当的取舍，天然养生专家说大薯碳水化合物进入人体以后能转化成量，这样可以帮助清理人体内的多种毒素、调节人体脂肪的正常代谢。
2019-01-10 19:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
