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孕妇吃大薯的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

孕妇吃大薯的功效与作用禁忌

补充说明:孕妇吃大薯的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-31 18:21

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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大薯一般指红薯,孕妇吃红薯可以促进消化、补充营养、润肠通便、增强体质、预防便秘,但食用时需注意适量,以免增加胃肠道负担。

1、功效与作用

红薯中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以帮助孕妇预防便秘。此外,红薯中含有丰富的维生素A,可以促进胎儿的视力发育。

2、禁忌

红薯中含有大量的淀粉,如果过量食用,可能会导致胃肠道负担加重,从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。此外,红薯中含有大量的糖分,如果过量食用,可能会导致血糖升高,从而引起妊娠期糖尿病。

建议孕妇在日常生活中注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,孕妇还应注意保持情绪平稳,避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 09:10

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孕妇背痛

孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。

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