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快生了好害怕怎么办？
补充说明：快生了好害怕怎么办？
2019-01-10 23:15
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精选回答(2)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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快生了好害怕是正常现象，可以通过听音乐，看书等方法进行调节，克服心理上对分娩的恐惧。
1、播放音乐能起到放松情绪的作用，而且一定程度上可以分散孕妇的注意力，分散她对分娩的过度关注，所以放一点舒缓、沉静的音乐，来应对分娩恐惧。有效缓解孕妇情绪，帮助孕妇顺利度过孕期。如果孕妈平时有自己特别喜欢的音乐类型，也可以直接听效果会更好。2、孕妇可以看一下关于分娩时该怎么做的书籍，做一下心理建设，不要人为制造紧张气氛，也就不会胡思乱想害怕了。
分娩前的一些恐惧心理的，也是正常可以理解的，不过需要孕妇学会去克服的，因为是必须要经历的。孕妇的心理状态可以影响到胎儿的健康，因此需要良好的环境，尤其是保持欢悦的心情、乐观的情绪、文化的熏陶，以利胎儿的生长、发育。生活内容丰富，文化氛围浓厚，胎儿在母腹中就会受到良好的陶冶。
2022-08-04 15:32
举报这种情况大多数产妇都会面临，尤其是第一次当妈妈的产妇，由于都是第一次生孩子，对于分娩中出现的疼痛会感觉到特别的恐惧，而且也会害怕在生产的过程中出现意外，其实这种情况要多进行产检，只要在检查中胎儿和孕妇的情况都是良好的，怎么在生产中会很顺利的，家人也要多陪伴。
2019-01-10 23:20
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医生回答(1)
每一个产妇都会经历这样一个过程，害怕也是在所难免的，心情要放松，你不要想着生的时候有多痛之类的，每天多和朋友家人聊聊天之类的，多走动一下，平时也要养成良好的作息习惯，晚上用热水泡脚，睡前喝杯牛奶有助于放松心情。
2019-01-11 00:52
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
