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月子期间怎么吃虾?
补充说明:月子期间怎么吃虾?
2021-01-11 08:34
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坐月子期间是能吃虾的,可以清蒸或者是水煮都可以。因为虾含蛋白质比较多,不过如果对虾等海产品过敏的那就不要吃了,也可以多吃一些鱼肉或者是鸡蛋等含蛋白质丰富的食物也能够给身体补充营养,可以配合一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的,要做到营养均衡。
2022-09-05 09:32
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