发病时间：不清楚
孕妇缺碘吃什么好？
补充说明：孕妇缺碘吃什么好？
2019-01-11 16:25
我要咨询
精选回答(2)
孕妇缺碘的话可以在日常的饮食里补充的，一般只要多吃一点含碘的食盐，或者可以多吃一些海鲜产品，比如说海带，紫菜海蜇、海参等食物，但是我们是不能麻木的补充的，最好先做个甲状腺的检查，然后根据医生的指导进行食补治疗，还要积极的锻炼身体，促进营养物质的吸收。
2023-03-02 13:57
举报孕妇缺碘的话可以在日常的饮食里补充的，一般只要多吃一点含碘的食盐，或者可以多吃一些海鲜产品，比如说海带，紫菜海蜇、海参等食物，但是我们是不能麻木的补充的，最好先做个甲状腺的检查，然后根据医生的指导进行食补治疗，还要积极的锻炼身体，促进营养物质的吸收。
2019-01-11 16:33
举报相关问题
医生回答(1)
如果缺碘，可以吃些，碘盐，海产品，比如海带，紫菜，海苔。平时饮食要多样化，营养要均衡，孕妇可以多吃些海带，或者是其他的海产品来补碘。海带中含碘量丰富，每公斤海带中大约有十毫克的碘含量，另外常吃海鱼以及紫菜可以达到补碘的目的。
2019-01-11 17:35
举报向医生提问
碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，故当碘摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因：碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载，称为瘿(Ying) 病，晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
常见检查：
就诊科室：内分泌
