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孕妇能吃果蔬脆吗？
补充说明：孕妇能吃果蔬脆吗？
2019-01-11 23:18
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精选回答(2)
孕妇是可以吃果蔬脆的，不过还是应该适量的吃，因为果蔬脆含水量比较少，可能会导致便秘，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充维生素，有利于孩子大脑的发育，同时也要补充一些蛋白质，维生素等，可以多吃一些奶类，蛋类等食物给身体补充充足的营养。
2023-03-02 13:57
举报孕妇是可以吃果蔬脆的，不过还是应该适量的吃，因为果蔬脆含水量比较少，可能会导致便秘，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充维生素，有利于孩子大脑的发育，同时也要补充一些蛋白质，维生素等，可以多吃一些奶类，蛋类等食物给身体补充充足的营养。
2019-01-11 23:33
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医生回答(1)
孕妇能吃果蔬脆，不过最好吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如菠菜西红柿，茄子等可以有效的预防便秘，还能够给身体补充维生素，叶酸等微量元素有利于宝宝发育而且怀孕期间应该多注意休息，可以适当的锻炼，能够增强体质。
2019-01-12 00:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
