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吃冷饭冷菜减肥吗？
补充说明：吃冷饭冷菜减肥吗？
a******W 2019-01-12 14:39
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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长期吃冷菜冷饭是不会长胖的。但是常此以往，有可能引起肠道疾病的，最好是能够规律饮食正常饮食。经常这样饮食还会加重胃肠消化，负担引起脾胃虚弱，降低胃肠的消化，吸收能力影响身体健康。所以保证合理的饮食，配合健康的运动才是减肥的最好方法。所以不要盲目的饮食而引起身体不适。
2019-01-12 14:43
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医生回答(1)
吃冷菜冷饭，不会减肥，只会对身体不利。冷菜冷饭一般都有很多细菌生存，并且放的时间稍长就会产生硝酸钠等 致癌物质 ，还是不吃的好啊，而且，夜宵最好不要吃，夜间是肠胃进行调节和自我修复的时间，如果长时间这样下去会导致肠胃不适，甚至功能紊乱。如果必须要吃，就吃些流食，例如小米粥， 绿豆汤 什么的，有养胃的作用密切观察。
2019-01-12 16:20
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
