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我有一个女同事，现在天天喝一支精氨酸，搞得神神秘秘的，
补充说明：我有一个女同事，现在天天喝一支精氨酸，搞得神神秘秘的，
a******W 2019-01-13 08:21
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精选回答(1)
精氨酸具有很好美容、保健作用，所以不少女性朋友都会服用精氨酸，精氨酸可以起到增强抵抗力、帮助消化、促进新陈代谢等作用，所以18岁以上的成年人都可以适量服用，特别是喜欢健身或者定期规律锻练的人群更有益处，但是要注意，孕期女性、哺乳女性以及患有某些疾病的人群不能服用。
2019-01-13 08:27
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医生回答(1)
女人吃精氨酸有很好的护肤作用，因为精氨酸可以很好的促进细胞分裂，从而达到抗衰老的作用，精氨酸还可以促进合成氨基酸。精氨酸对于女性也是有好处的，精氨酸可改善女性雌激素过少的情况，促进雌激素的产生。
2019-01-13 10:03
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
