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手淫好几年了，现在感觉天天看东西不真实
补充说明：手淫好几年了，现在感觉天天看东西不真实
P*******9 2019-01-14 12:11
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精选回答(1)
你好，根据您的描述嗯，过度手淫，生活不规律，所以导致身体不适，比如精神恍惚无力等等，其实青春期手淫是正常的，但要有度。建议您平时要多做运动，出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
2019-01-14 13:46
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
