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柿子吃多了会胖吗？
补充说明：柿子吃多了会胖吗？
a******W 2025-09-17 15:56
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精选回答(1)
柿子吃多了会发胖。
柿子是一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维。柿子也含有较高的糖分和热量，如果过量食用，尤其是未成熟的柿子含有较多的鞣酸，这些成分在体内不易被消化，容易转化为脂肪，从而导致体重增加。
成熟的柿子虽然甜度较高，但其热量并不算特别高，适量食用并不会直接导致发胖。如果摄入量超过了身体所需，多余的热量就会转化为脂肪存储在体内，长期过量食用则可能导致体重增加。虽然柿子本身并不会直接导致发胖，但过量食用任何高糖分食物都可能引起体重增加。
为了健康地享用柿子，建议选择成熟的柿子，避免过量食用，并将其作为日常饮食的一部分，而非主要能量来源。同时，保持均衡饮食和适量运动，可以有效控制体重，享受柿子带来的健康益处。
【生活小贴士：】
1. 选择成熟的柿子，避免食用未成熟的柿子。
2. 控制每日柿子的摄入量，避免过量。
3. 将柿子作为均衡饮食的一部分，而非主要能量来源。
4. 结合适量运动，保持健康体重。
2025-09-18 21:27
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医生回答(1)
吃柿子是不会引起人体发胖的情况出现的，并且如果吃柿子吃的太多，还会导致身体寒凉，引起腹泻现象，这样对身体健康会造成不利的影响，生活中适当的吃一些柿子，对身体健康是有很多好处的，柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
2019-01-14 16:39
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
