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减肥早饭可以多吃吗？
补充说明：减肥早饭可以多吃吗？
a******W 2019-01-15 00:18
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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减肥早饭不可以多吃，适当吃一些有营养的食物但是要控制量的摄入才能达到减肥的效果。在减肥期间，关键是要少吃再就是需要辅助运动，这样才能达到减肥的效果，在减肥期间，无论是早餐或者是午餐晚餐。多吃都是不利于减肥的。所以自己要注意，不要暴饮暴食控制自己的饭量。
2019-01-15 00:24
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医生回答(1)
减肥期间也是不能多吃早饭，早餐应该吃好一定要有营养因为人的肠胃经过一夜的休整需要营养经常不吃早餐容易得病又损寿。医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利，对大脑功能活动不利，易患胆结石以及使人易发胖等等。
2019-01-15 02:15
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
