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小孩吃花胶有什么好处？
补充说明：小孩吃花胶有什么好处？
2021-01-15 00:26
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小孩吃花胶一般有补充营养、促进生长发育、增强体质等好处。
1、补充营养
花胶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于小孩的生长发育。
2、促进生长发育
花胶中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养成分，适量食用可以促进小孩的生长发育，有利于骨骼的生长。
3、增强体质
花胶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以增强小孩的体质，有利于提高免疫力。
除此之外，还有辅助增强食欲等好处。但小孩应适量食用花胶，不可过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-09-14 01:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
