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坐月子能吃红萝卜么？
补充说明：坐月子能吃红萝卜么？
a******W 2019-01-15 01:28
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精选回答(1)
在坐月子期间的饮食上是要以易消化的食物为主的，红萝卜是可以使用的，但是在烹饪的时候一定要将其煮熟后再使用，营养价值会更高，这样也更有利于产妇吸收从而增强营养建议产妇多休息，饮食上避免暴饮暴食，要少食多餐，同时多吃一些汤水类的食物，有助于乳汁的生成。
2019-01-15 01:47
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医生回答(1)
在坐月子期间，一般是可以吃红萝卜的，红萝卜中的脂肪含量和蛋白质都是非常的丰富，能够很好的补充体内缺乏和流失的营养物质，同时萝卜中的维生素a含量能够提高产妇的免疫力，同时红萝卜还具有开胃消食的作用。
2019-01-15 03:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
