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怀孕能吃金枪鱼吗?
补充说明:怀孕能吃金枪鱼吗?
2019-01-15 18:01
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精选回答(1)
孕妇是可以吃金枪鱼的,但要少吃,不要偏食,尽量的饮食广泛多样化,多吃含高蛋白优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜和水果。金枪鱼有很高的营养价值,富含胆固醇和微量元素等营养物质,食用金枪鱼能促进宝宝的骨骼生长和脑部健康。但孕妇要合理的食用不要吃生的,要保证食材的新鲜。
2019-01-15 18:12
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医生回答(1)
孕妇是可以吃金枪鱼的,但从科学角度来说应尽量的少吃为主,因为金枪鱼里面所含的汞的含量是比较高的,吃多了会对肚子里的宝宝健康造成不利的影响,孕妇可以适当的喝一些金枪鱼的汤有助于胎儿大脑发育,但要适量,千万不要过度的食用,避免中毒。
2019-01-15 19:43
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