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葵花籽一天吃多少?
补充说明:葵花籽一天吃多少?
a******W 2019-01-15 21:43
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每天吃一把葵花籽就可以满足我们人体所需要的基本营养。不过,瓜子的含油量比较高,所以长期大量地食用,这对于肝是有一定的坏处的,会影响肝功能的正常运作。所以在这里建议每天最多不能吃超过150克,还要注意定期到医院检查血糖。
2019-01-15 22:00
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