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孕妇吃山药怎么做？
补充说明：孕妇吃山药怎么做？
2021-01-16 01:51
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山药会有促进肠道蠕动和帮助胃肠道消化的作用的。所以吃山药能够有缓解便秘的效果的。孕妇可以用山药煲汤或者是清蒸山药食用的。孕妇吃山药除了能够缓解便秘之外也能够有健脾益胃的作用。有妊娠糖尿病的孕妇也可以吃山药，能够有降低血糖的作用的。
2022-09-14 14:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
