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吃过饭能跑步吗？

发病时间：不清楚

吃过饭能跑步吗？

补充说明：吃过饭能跑步吗？

2021-01-16 16:00

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牛啸博副主任医师内蒙古自治区人民医院三甲

擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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其实吃完饭之后是不能跑步的，尤其是刚吃饱之后，需要适当的休息一会儿，一般需要间隔半个小时到一个小时左右的时间的，餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，要是吃的比较多，感觉比较撑，最好是等两个小时之后在去做运动的。

2022-09-26 22:20

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