发病时间：不清楚
少吃东西会反弹吗？
补充说明：少吃东西会反弹吗？
a******W 2019-01-16 16:14
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
没错，你可以不吃晚饭就减肥，但是如果你减肥，你就不健康了。此外，晚饭后你肯定会体重增加，而且你会反弹得更多。因此，如果你吃了大量的晚餐，你就不会减肥。建议吃一些水果和蔬菜、粥和粗粮。如果你少吃卡路里，你就不会减肥，这对你的皮肤也有好处。如果你控制饮食更多，你自然会减肥。如果你想更快减肥，建议你使用瓜拉尼美容。这是公认的减肥经典，绝对是减肥的最佳食物。吃完后你不会有长肚子，晚上你可以出去散步。
2019-01-16 16:23
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
节食减肥后，吃东西很容易反弹，避免反弹的方法是停止吃几天，然后回到山谷里几天。食物从少到多，从软到硬，从液体到固体，从光到正常；每天至少喝3升水，一起喝麦芽粉。戒烟戒酒，戒酒；建议用有机食品和生食品来制作食谱。如果你吃得不好，切断你的食物会毁掉你以前的所有成就。节食不是减肥的好方法。建议饮食和锻炼相结合，以达到缓慢减肥而不反弹的效果。
2019-01-16 17:46
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
