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怀孕适合吃什么食材?

发病时间:不清楚

怀孕适合吃什么食材?

补充说明:怀孕适合吃什么食材?

a******W 2019-01-16 20:02

怀孕 胎儿 肝脏 鸡蛋 大枣 核桃 花生 准妈妈 发育 叶酸 畸形

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精选回答(1)

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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你好,对于怀孕的准妈妈来说,饮食上的均衡、营养丰富,是非常重要的,因此对于各种肉类、蛋类、奶类、豆制品、乳制品,各种干果,主食,都要适当的吃一些,要养成不挑食,不偏食的习惯,这样才能够保障胎儿健康发育的需要。在怀孕的前三个月适当的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题。

2019-01-16 20:21

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,女性在怀孕之后,每天所吃的食物,除了供给自身的消耗之外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,所以一定要注意营养的均衡合理,可以适当的吃一些动物肝脏,瘦肉,大豆制品,鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,乳类,大枣,核桃,花生,新鲜的水果和蔬菜,不要吃生冷油腻辛辣的食物。

2019-01-16 21:44

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