发病时间:不清楚
怀孕适合吃什么食材?
补充说明:怀孕适合吃什么食材?
a******W 2019-01-16 20:02
我要咨询
精选回答(1)
你好,对于怀孕的准妈妈来说,饮食上的均衡、营养丰富,是非常重要的,因此对于各种肉类、蛋类、奶类、豆制品、乳制品,各种干果,主食,都要适当的吃一些,要养成不挑食,不偏食的习惯,这样才能够保障胎儿健康发育的需要。在怀孕的前三个月适当的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题。
2019-01-16 20:21
举报相关问题
医生回答(1)
你好,女性在怀孕之后,每天所吃的食物,除了供给自身的消耗之外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,所以一定要注意营养的均衡合理,可以适当的吃一些动物肝脏,瘦肉,大豆制品,鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,乳类,大枣,核桃,花生,新鲜的水果和蔬菜,不要吃生冷油腻辛辣的食物。
2019-01-16 21:44
举报向医生提问