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怀孕期每天吃几只虾?
补充说明:怀孕期每天吃几只虾?
a******W 2019-01-16 21:09
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精选回答(1)
你好,虾是海产品,其中富含多种矿物质及维生素,对孕妇身体有好处,可以用它制作多种菜肴。同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物,所以孕妈妈是可以吃虾的。食用时不应过量,一天1-2只就可以了。但应注意,如果孕妇对海鲜类产品有过敏反应就应谨慎食用。
2019-01-16 21:22
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医生回答(1)
你好,孕妇的饮食要多样化,要营养丰富,虾孕妇可以食用,每天1-2只就可以了,或一周吃1-2次。从怀孕第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了,此时,孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙,孕妇吃虾尤有补钙功效。
2019-01-16 22:22
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