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高中生吃的多好吗？

发病时间：不清楚

高中生吃的多好吗？

补充说明：高中生吃的多好吗？

a******W 2019-01-17 02:16

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陆小河副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。

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您好，您的身体处于生长发育的关键阶段，是青春期，这时候孩子需要的营养物质是非常多的，身体处于生长发育的阶段，建议你还是多吃一些有营养的，富含蛋白质，钙类维生素的食物，每天吃饭要吃得饱，也要吃得好，保持营养均衡。

2019-01-17 02:17

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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