发病时间：不清楚
怀孕能不能吃水果枣？
补充说明：怀孕能不能吃水果枣？
2021-01-17 16:20
我要咨询
精选回答(1)
怀孕一般能吃水果枣，但要适量食用。
水果枣含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等，可以为孕妇补充营养物质，有利于胎儿的生长发育。水果枣中含有大量的果胶，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，可以预防孕期便秘。
孕期吃水果枣要适量，过量食用可能会导致胃肠负担加重，出现腹胀、腹痛等症状。除此之外，还可能会导致血糖升高，不利于身体健康。孕期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。
孕期要注意身体健康，定期到医院做产检，观察胎儿发育情况。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-01-13 19:13
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
