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月子里可以吃鳗鱼鱼吗？
补充说明：月子里可以吃鳗鱼鱼吗？
2021-01-17 20:22
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鳗鱼有补血下奶的功效，月子里是可以吃鳗鱼鱼的，鱼肉含有大量的蛋白质和维生素，这有利于身体补充营养 。坐月子的妈妈可以吃鱼，鱼肉含有大量的蛋白质和维生素，这有利于身体补充营养。鳗鱼富含钙、铁等矿物元素，能有效预防产后贫血的疾病。
2022-09-23 01:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
