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玉米含有什么营养素?

发病时间:不清楚

玉米含有什么营养素?

补充说明:玉米含有什么营养素?

a******W 2019-01-17 22:57

玉米 怀孕 胎儿 大脑 发育 孕妇 维生素A 视力 亚油酸 准妈妈 维生素 便秘 肠道

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精选回答(1)

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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你好,孕妇在怀孕期间适当的吃一些玉米是有一定好处的,玉米是一种粗粮,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,适当的吃一些玉米对胎儿的大脑发育有很大的好处,玉米中粗纤维比较多,吃了之后有利于消除便秘,有利于肠道的健康,孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的均衡合理,要做到荤素搭配,粗细粮搭配。

2019-01-17 22:58

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医生回答(1)

赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,玉米是一种营养丰富的粗粮,适当的吃一些有利于胎儿的大脑发育,也有利于孕妇的身体健康,玉米中含有丰富的维生素A,对人的智力视力都有好处,玉米所含脂肪中的脂肪酸,主要是亚油酸,油酸等不饱和脂防酸,这些营养物质有利于胎儿大脑的发育,因此怀孕的准妈妈可以适当的吃一些玉米。

2019-01-18 00:20

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