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米线怎么吃不长胖？
补充说明：米线怎么吃不长胖？
a******W 2019-01-18 00:43
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其实米线含钙的热量并不是很高，但是如果天天吃的话，想不胖都难，可以采取一些方法将热量降低，先将热油倒好，煲好的汤中，然后等吃的时候再将煮好的米线蔬菜的放入锅中烫熟，捞出来就吃，这样的话能够降低它的热量。用水略烫过的米线，含有的热量比较少，而且这种方法也非常的好吃，吃米线的时候尽量不要喝汤，因为汤中的营养物质，脂肪特别多，所以建议少喝。
2019-01-18 01:01
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