发病时间：不清楚
吃什么饱腹又不长胖？
补充说明：吃什么饱腹又不长胖？
a******W 2019-01-16 12:22
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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要想减肥的话可以选择吃低热量低胆固醇的食物，而而且吃一些富含维生素，同时又有高纤维素的食物，比如说蔬菜水果，经常吃这些食品的话，会有逐渐减肥的作用，而且人的身体也不会缺乏营养，在吃东西的时候要控制，不要吃得太多，如果吃多了，一般都会出现发胖的情况的，高蛋白高热量的，最好少吃甜食，要限制淀粉的摄入。
2019-01-16 12:23
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医生回答(1)
是素食和粗粮不容易导致发胖，而且只要晚上不要吃太多，吃太饱就好如地瓜，和玉米另外就是要注意不要吃太多的油腻的食物，太过的油炸的食物就不会因饮食过度导致发胖的。每天吃大米饭，容易消化又不容易长胖，建议您应该少吃多运动。
2019-01-16 13:57
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
