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女生喝红酒喝多少合适?

发病时间:不清楚

女生喝红酒喝多少合适?

补充说明:女生喝红酒喝多少合适?

2021-01-18 13:13

红酒 睡眠

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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如果总是出现睡眠方面的一些障碍,可以适当的喝一些红酒,在晚上睡觉之前一小时左右的时间喝红酒,对身体来说还是比较好的,但是在喝红酒的时候,尽量不要喝的太多,比如说每天晚上睡觉前一个小时喝红酒,可以喝一百毫升,或者是50毫升以上都是可以的,但是尽量不要喝的太多。

2023-01-13 16:28

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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