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葡萄酒睡前喝有啥好处?

发病时间:不清楚

葡萄酒睡前喝有啥好处?

补充说明:葡萄酒睡前喝有啥好处?

a******W 2019-01-18 21:54

葡萄酒 红酒 睡眠 心血管疾病 动脉硬化 骨质疏松症

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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您好,根据您所描述的情况。喝红酒对于改善睡眠效果还是非常有用。但一定要注意量,一般喝几口就可以了。还有睡前用温水泡脚15-20分钟,对促进睡眠也有帮助。 红酒中的多酸含量相当多,因此它对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。在一般人的观念里,生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的,葡萄酒向我们证明了,只要不过度,享受和健康原是可以兼得的。


2019-01-18 22:05

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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您好,根据您所描述的情况。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。睡前适当的喝些红酒对于身体来说还是有一定的好处的,可以适当改善睡眠其余的来看没什么大碍的,不要饮用过多。

2019-01-18 23:39

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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