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孕期什么时候该吃水果？
补充说明：孕期什么时候该吃水果？
2021-01-19 08:07
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精选回答(1)
通常情况下，孕期可以在孕早期、孕中期、孕晚期的时候吃水果。
1、孕早期
孕早期是指怀孕的前三个月，此时是胎儿发育的关键时期。在孕早期适当吃一些水果，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。常见的水果有葡萄、香蕉、苹果等。
2、孕中期
孕中期是指怀孕的第4个月到第6个月，此时是胎儿生长发育的关键时期。在孕中期适当吃一些水果，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。常见的水果有芒果、榴莲、苹果等。
3、孕晚期
孕晚期是指怀孕的第7个月到第10个月，此时是胎儿生长发育的关键时期。在孕晚期适当吃一些水果，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。常见的水果有苹果、柚子、火龙果等。
孕妇在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但应注意避免食用辛辣刺激的食物。同时，孕妇还应定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:14
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