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山药土豆一起吃的功效？
补充说明：山药土豆一起吃的功效？
a******W 2019-01-19 14:07
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精选回答(1)
山药和土豆这种东西都是非常好的东西，经常吃这两样东西的话可以增强你的体质解决你骨质疏松等一些问题。效果是非常不错的，所以你每天可以多吃一些这种东西，不管事放在粥里边还是蒸着来吃，效果都是不错的，一定要保证良好的生活习惯和饮食习惯。
2019-01-19 14:24
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医生回答(1)
这两样东西确实是非常不错的一种食物搭配的选择，经常吃这两种东西，你会发现你的身体变得更加的好，而且它还可以改善你的皮肤干燥缺水等一系列问题，效果是非常不错的，除了这些东西吃完，每天还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素。
2019-01-19 15:12
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
