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一天吃两个橙子可以吗？
补充说明：一天吃两个橙子可以吗？
a******W 2019-01-19 14:12
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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您好，在怀孕期间一天吃两个橙子吃可以的，并且橙子中含有的营养成分比较高，可以起到去油腻，生津止渴，开胃下气，补充体内大量的维生素等功效。同时建议您在怀孕期间还要多吃一些，含有其他营养丰富的水果和蔬菜，注意不要挑食，保证体内营养均衡，有利于胎儿生长发育。
2019-01-19 14:30
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医生回答(1)
孕妇一天吃两个橙子是可以的，因为橙子中含有多种维生素，柠檬酸，胡萝卜素等营养，可以补充体内营养成分，有利于胎儿生长发育。同时在怀孕期间要做到不偏食，不挑食，保证良好的饮食规律，多吃，含有营养，丰富的水果和蔬菜。
2019-01-19 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
