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孕晚期能不能吃荔枝?
补充说明:孕晚期能不能吃荔枝?
2019-01-19 15:48
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在怀孕晚期的时候可以适量吃荔枝。
怀孕晚期是指怀孕28周及以后,即怀孕晚期。怀孕是指最后一次月经的第一天,大约40周。临床上,怀孕分为三个时期:怀孕12周时及之前的早期怀孕、怀孕12-27周时的中期怀孕和怀孕28周时及之后的晚期怀孕。怀孕晚期是胎儿生长和成熟的重要时期。这一时期的主要体征包括子宫增大、胎心音、胎动、胎体等。荔枝属于热性的水果,营养非常丰富,但是,这种水果如果吃多,容易导致上火,特别是在怀孕中后期子宫增大会压迫到直肠,导致便秘现象,上火之后容易加重便秘,最好不要吃得太多。荔枝吃得太多还容易导致血糖增高,因为荔枝里面的含糖量非常高,在怀孕中后期如果有血糖增高、妊娠期糖尿病,就不能吃这种食物,吃了以后容易导致血糖增高,容易引起胎儿巨大,造成难产,或者在生宝宝的时候导致大出血的可能性。在怀孕晚期应该适量多吃一些新鲜的水果、蔬菜,有助于润肠通便,还能补充维生素。
怀孕晚期的孕妇要注意少吃多吃,注意饮食的选择。孕晚期由于胎儿的生长和子宫对胃的压迫,孕妇往往吃得更少,感到饱足,但实际上无法满足身体对营养的需求。因此,这一时期的饮食组织应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食物,减少营养价值低、体积大的食物,如土豆和红薯。一些纯热能食物,如糖、蜂蜜等甜食应少吃或不吃,以防止食欲下降,影响蛋白质等营养素的摄入。
2022-06-25 11:33
举报刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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您好,孕妇可以适当的吃一些荔枝,但是不宜多吃,每次100到200克为宜,一般不超过十颗。因为荔枝中糖分含量较高,如果大量食用,可能会引起高血糖,如果血糖浓度过高,可能导致代谢紊乱,使糖成了肾脏排出而出现糖尿。所以孕晚期可以适当的少吃一些荔枝。
2019-01-19 16:03
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