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晚饭吃一根香蕉好吗？
补充说明：晚饭吃一根香蕉好吗？
a******W 2019-01-19 16:56
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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晚上只吃一根香蕉的话也是可以的，尤其是对于女性来说，吃一根香蕉也可以达到饱腹感，还有利于减肥。因为香蕉是一种粗纤维的水果，也能给人体提供能量，还能促进排泄，特别适合一些想要减肥的女性朋友。所以在晚上的时候不吃晚饭，吃一根香蕉也是比较好的。
2019-01-19 17:02
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医生回答(1)
对于想要减肥的女性朋友来说，晚饭吃一根香蕉是有好处的。因为香蕉是一种粗纤维水果，既可以让人达到饱腹感，又可以促进肠道的消化吸收。而且香蕉里面还含有多种维生素c和矿物质，晚上吃一根香蕉的话也能给人提供一定量的能量。
2019-01-19 18:36
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
