首页> 营养科> 果冻> 果冻吃了会长胖吗?

果冻吃了会长胖吗?

发病时间:不清楚

果冻吃了会长胖吗?

补充说明:果冻吃了会长胖吗?

a******W 2019-01-19 21:27

果冻 明胶 发胖 肠道 排毒 减肥

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

找医生

果冻含水量较高,没有脂肪,热量值相对较低,主要成分是一些可溶性的胶质(水溶性膳食纤维),这些胶质可以调节肠道功能,促进身体排毒、排脂,对减肥有一定帮助,适当吃是不会发胖的。不过果冻含糖分较高,如果不控制食用量,吃太多了还是会发胖的。

2019-01-19 21:31

举报

医生回答(1)

易姹新 主治医师 三甲

找医生

果冻由食用明胶加水、糖、果汁制成,不同口味的果冻,因为添加的成分不同,热量值会有一些差异。但是总体来说,因为水分含量高,所以热量大多不是特别高,一般果冻的热量值大约是70大卡/100克。不过果冻含糖分较高,如果不控制食用量,吃太多了还是会发胖的。

2019-01-19 23:04

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肠道息肉病 (肠息肉病)

大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称,包括肿瘤性和非肿瘤性。

推荐医生更多