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天天吃桂圆红枣好吗？
补充说明：天天吃桂圆红枣好吗？
a******W 2019-01-19 23:13
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精选回答(1)
你好，每天只吃几个龙眼和红枣是完全可能的。龙眼具有壮阳益气、健脾养血、安神润肤、美容养颜的多种功效，可用于治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后虚弱等。现代医学实践证明，它还具有美容和延年益寿的功效。枣味甜，性质温，主要具有补中益气、养血安神的功效。临床用于治疗脾胃气虚、血虚、面色萎黄、血虚、失眠多梦等。
2019-01-19 23:28
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医生回答(1)
你可以每天吃东西来促进你的健康，但是你不能吃得太多。吃红枣最重要的是丰富血液。最好每天早上9点到10点吃红枣。红枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。它还能抗过敏，消除鱼腥味和异味，舒缓神经，提高智力，增强大脑，增加食欲。龙眼肉有点热，可以生火。这很容易引起过度的肝火、焦虑和便秘。不要吃太多。每天晚上睡前吃几颗龙眼肉可以滋养心肺，缓解失眠。
2019-01-20 00:33
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
