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少量喝酒对身体好吗？
补充说明：少量喝酒对身体好吗？
a******W 2019-01-20 12:15
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精选回答(1)
如果是出现了睡眠方面的一些障碍，那么在每天晚上睡觉之前的时候，适当的喝一些红酒，对身体来说也是比较好的，比如说每天晚上睡觉前一个小时的时间和50毫升到一百毫升左右的红酒，这样不但促进睡眠，并且对于女性的皮肤也是有好处的，所以说适当的喝一些酒可以软化血管，确实有一定的好处。
2019-01-20 12:26
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医生回答(1)
睡觉之前前一个小时的时候，适当的喝一些红酒，对身体的好处还是比较多的，并且也有利于身体的健康，少量喝酒可以存进血液循环，还有促进肝功能，但是如果天天喝酒，而且是大量的烈度酒，体内的新陈代谢就可能代谢不了，这时候对身体就有害了。所以最好就是少量喝酒。睡觉打鼾和喝酒的关系不大。
2019-01-20 14:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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