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怀孕可以做什么运动？
补充说明：怀孕可以做什么运动？
a******W 2019-01-20 15:42
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精选回答(1)
你好，一般在怀孕初期胎儿的发育非常不稳定，所以不适宜过量的运动的。一般在怀孕后可以适量的散散步或者是多做做舒缓的瑜伽，但是是身体情况允许的情况才可以的。如果身体情况可以的话，也可以尝试游泳的，需要在专业人士指导下进行游泳，而且时间不适宜过久。
2019-01-20 15:56
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医生回答(1)
你好，孕妇能够做一些舒缓的运动，比如说散步，既可以锻炼身体，又可以呼吸新鲜的空气。有利于胎宝宝的生长发育。孕妇也是可以做一些舒缓身心的孕妇瑜伽的，也可以游泳的。怀孕期间注意适当锻炼身体，均衡营养，定期到医院产检。
2019-01-20 17:14
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产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
