发病时间：不清楚
一天吃两顿饭会瘦吗？
补充说明：一天吃两顿饭会瘦吗？
a******W 2019-01-20 23:07
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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一般来说，如果一天是只吃二顿饭，早餐与午餐这两顿的话，相比较而言是对减肥起到效果的。而且还可以降低体重指数。建议早餐可以在6-10点之间吃，午餐可以在12-16点之间。食量也要多加控制，不要吃的太饱，更不能暴饮暴食，对于油炸和油腻的食物要少吃或不吃。
2019-01-20 23:15
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医生回答(1)
一天只吃两顿饭是有助于减肥的，但是要是想效果比较好，最好是结合运动，这样才会瘦的更快。同时饮食可以选择一些具有减肥效果的食物，多吃水果和蔬菜，少吃脂肪含量比较高的。在饭后可以做适当的运动，来消耗脂肪。
2019-01-21 00:33
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
