首页> 营养科> 吃香蕉可以吃苹果吗?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

找医生

香蕉和苹果可以一起吃。
香蕉和苹果都属于冷性食物,但是没有冲突。此外,苹果和香蕉的营养成分也不同。香蕉含有大量的维生素、微量元素、大量的糖、蛋白质、硫胺素等。苹果含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等。虽然两者都含有大量的微量元素和维生素,但人体对微量元素和维生素的需求量也很大。总之,苹果和香蕉可以一起吃。
建议饭后吃苹果和香蕉,最好在两餐之间吃。最好不要空腹吃,很容易增加胃酸分泌,引起胃肠不适。其次,建议不要同时吃太多苹果和香蕉,以免影响正常的胃肠功能。

2022-07-06 20:15

举报

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

找医生

苹果和香蕉都是水果类,食物不相冲突的,吃苹果之后可以吃香蕉完全没问题。这两种食物都对身体有好处。吃完苹果吃香蕉并不会破坏营养。苹果减肥的作用也可以美容,可使皮肤润滑柔嫩。除此之外苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量,对人体能量是比较有益的。香蕉是淀粉质丰富的有益水果,可以润肠通便,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者不能多吃,否则会加重腹泻。

2019-01-21 11:52

举报

医生回答(1)

赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

苹果对身体是有好处的,但是溃疡性结肠炎的病人,溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症,所以要根据你自己的身体状况来决定。

2019-01-21 12:48

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

溃疡性结肠炎 (慢性非特异性溃疡性结肠炎,结肠炎)

溃疡性结肠炎(ulcerativecolitis,UC),简称溃结,病因尚未完全阐明,主要是侵及结肠黏膜的慢性非特异性炎性疾病,常始自左半结肠,可向结肠近端乃至全结肠,以连续方式逐渐进展。临床症状轻重不一,可有缓解与发作相交替,患者可仅有结肠症状,也可伴发全身症状。

推荐医生更多