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天天吃饺子会长胖吗？
补充说明：天天吃饺子会长胖吗？
a******W 2019-01-21 16:42
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精选回答(1)
这位朋友,你一日三餐都吃饺子，这是个个人饮食习惯问题，也没什么坏处，但是如果你想减肥，这样可能没有什么作用，饺子是面食，面食一般含的能量高一些，也更易发福一些,如果你想减肥，建议在饮食上加以控制，最好喝一些脱脂奶粉，不要吃含糖分较多的食物，少吃多餐，此外，每天坚持体育锻炼，既增强体质，又消耗能量有助减肥。
2019-01-21 16:50
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医生回答(1)
当然啊,饺子馅的馅一般都是瘦肉和肥肉，特别的餐馆买的那些，为了节约成本，都会用大量的肥肉，少了的瘦肉 而且肥肉有油，所以口感好，本来你平时吃肉也是有的，但吃多少，你看的见吃饺子馅，口感好，加上剁在一起，调味了，你一多吃，就容易胖了 你想想是这个道理不,不过话说回来，如果自己家里做会更健康一点.满意请采纳.
2019-01-21 17:56
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