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减肥能吃开心果吗?

发病时间:不清楚

减肥能吃开心果吗?

补充说明:减肥能吃开心果吗?

a******W 2019-01-21 17:31

减肥 开心果 植物油 大脑 发育

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

您好,减肥期间可以少量吃一点开心果,但是不建议吃太多。开心果属于坚果类食物,适量吃可以促进大脑和发育,其中也含有大量的植物油,减肥者不宜多吃。减肥者一定要控制好饮食,可以多吃点水果和蔬菜,热量低的肉类,少吃零食,多做一些有氧运动,只有两方面配合好了才能控制体重。

2019-01-31 13:55

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,减肥只适合吃少量的开心果解馋,不能吃太多了。因为开心果中也含有大量的植物油,不宜多吃。减肥者一定要控制好饮食,可以多吃点水果和蔬菜,热量低的肉类,少吃零食,多多运动,少吃多动就会瘦。

2019-01-21 19:02

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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