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鸭蛋能和白萝卜同吃吗？
补充说明：鸭蛋能和白萝卜同吃吗？
2021-01-21 18:24
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咸鸭蛋可以和白萝卜一起吃的，这两种食物并不相克，一起吃是没有问题的，鸭蛋含有丰富的蛋白质，并且鸭蛋当中的矿物质含量远胜于鸡蛋，特别是铁和钙的含量非常丰富 。白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，适当的吃一些白萝卜有抗癌防癌、增强免疫力、促进消化的作用，所以这两种食材都是营养丰富的食物，可以适当的吃一些，一起吃也是没有问题的。
2023-01-13 16:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
